ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КУРС
«Терапия горя»
Годовая программа психотерапии, которая поможет принять и пережить горе потерь.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КУРС
«Терапия горя»
Годовая программа психотерапии, которая поможет принять и пережить горе потерь.
12 месяцев
В течение года мы вместе пройдем непростой, но исцеляющий путь проживания и принятия горя. Основа курса — групповая терапия, с добавлением других форматов.
Комплексно
Каждый месяц — это 4-5 групповых занятий (по количеству суббот), 1 гостевой вебинар от приглашенного психотерапевта, 1 занятие по арт-терапии, 1 письменная психотерапия.
Безопасно
Вы будете среди своих — тех, кто переживает то же самое. Кто выслушает и поймет. Без комментариев, которые обесценивают. Без необходимости оправдываться, почему вам до сих пор так больно.
Целый год психотерапии:
24.02.2024 — 24.02.2025
Исцеление боли
Иногда, когда мы пытаемся справиться с горем утраты сами — может показаться, что мы одиноки. Идея о терапии чувств, связанных с потерей, немного пугает, потому что в этот момент мы достаем до своей глубины и уязвимости.
Но только проявление чувств дарит освобождение.
Этот курс не сотрет ваше горе. Но поможет вам уважать его
Для кого этот курс?
Для того, кто потерял близкого человека или то, что было смыслом его жизни. Кому трудно рассказывать об этом, но очень надо поделиться тем, что внутри. Кто не умеет говорить о глубоких переживаниях, но и страдать молча больше нет сил. Кто до сих пор надеялся, что внутренняя пропасть, которая образовалась после потери — как-то заполнится сама. Но этого до сих пор не произошло.
Нет никого в этом мире, кто может запретить вам жить с горем. Но только вы можете позволить ране зарубцеваться и превратиться в шрам.
Сделайте это.
Станиславская Татьяна, психоаналитик, клинический психолог
Начинаем 24 февраля 2024,
завершим 23 февраля 2025
Группа набрана, свободных мест нет. Но к лекциям можно присоединиться в любой момент. Следите за анонсами на Телеграм-канале «Психотравма войны».
Групповая
терапия
Каждую субботу, в 19:00
Когда рабочая неделя завершилась, а домашние дела устроены — наконец можно уделить внимание себе.
Вспомнить о своих чувствах, идентифицировать их, проговорить, найти для них место и слова. Коснуться своего сердца, а может и не только своего…
Гостевые
вебинары
Каждый месяц — новая встреча
Мои замечательные коллеги, которых я пригласила в этот проект, уже готовят интересные вебинары о проживании трудных времен. Во время лекций вы сможете пообщаться с ними и получить ответы на вопросы.
Подробное расписание выступлений еще формируется (сейчас трудно планировать слишком наперед), так что следите за анонсами в Телеграм-канале «Психотравма войны».
Арт-терапия
Рисование и фотография
Будем исходить из индивидуальных возможностей. Кому-то будут доступны холст на краски, кому-то — фотокамера смартфона. Это совсем не так важно, как те визуальные образы, которые способны излечить травмированный взгляд на мир.
Письменная
терапия
Письма горю
О да, этот вид письменной психотерапии особенно понравится интровертам. Потому что здесь не надо ничего рассказывать — вся боль отдается бумаге.
Раз в 2 недели вы будете получать по имейлу подсказку: о каком аспекте потери можно подумать и написать на этот раз. Никакого давления — это будет лишь рекомендация. Рассказывать о горе непросто, поэтому подсказки будут помогать вам продвигаться.
