Інтенсиви з бойової психології

тренИнги

Интенсивы по боевой морально-психологической подготовке

12-часовая программа интенсивной подготовки по психологии ведения боя.

ТРЕНІНГИ

Інтенсиви з бойової морально-психологічної підготовки

12-годинна програма інтенсивної підготовки з психології ведення бою.

Быстро

Программа рассчитана на 12 часов и охватывает важнейшие аспекты морально-психологической подготовки бойцов.

Концентрировано

6 модулей содержат самое главное: концентрированные знания «без воды», практические индивидуальные задания, работу в малых группах.

Профессионально

Психология боя отличается от общей военной психологии прикладным характером навыков и умений при выполнении боевых операций.

Программа морально-боевой психологической подготовки

Приведены основные модули, остальные — создаются под индивидуальный запрос. Детали не разглашаются.

Модуль 1.

Стойкость

В этом модуле военные исследуют ложные представления, связанные с устойчивостью, на примере ряда известных цитат и поэзии. Изучают шесть ключевых компетенций. Обсуждают, что значит жить по принципам воина: «Я всегда буду ставить миссию на первое место», „Я никогда не смирюсь с поражением“, „Я никогда не сдамся“, „Я никогда не оставлю побратима“.

Модуль 2.

Нейрофизиология стресса

В этом модуле военные знакомятся с тем, что такое острая стрессовая реакция и шоковое состояние. Каковы психофизиологические признаки каждого из уровней боевой опасности: белого, желтого, красного, черного («блэкаут»). Как оказать первую психологическую помощь и реагировать на панические приступы. Как работает отложенное реагирование на страх и тревогу, как они превращаются в депрессию и/или ПТСР.

Модуль 3.

Продуктивное мышление

Военные разбирают серию армейских кейсов, где работают «ловушки мышления» — например, поспешные выводы, чрезмерное обобщение, предвзятое подтверждение желаемого доказательства, катастрофическое мышление. Учатся стратегиям противостояния таким ошибкам.

Модуль 4.

Энергоменеджмент

Военные обучаются стратегиям восстановления ресурса с помощью медитаций, молитв, контролируемого дыхания, постепенного расслабления мышц, физических упражнений, сна, творчества, шуток, смеха, позитивного воображения.

Модуль 5.

Сильные стороны характера

Военные определяют свои самые сильные черты, учатся определять их в других и использовать для преодоления трудностей. Обсуждается серия армейских цитат и видеороликов о лидерстве. Предлагается серия фотографий известных людей — надо определить сильные стороны каждого, а также то, как именно человек их использует. Далее солдаты объединяются в малые группы и получают задание, которое нужно выполнить, как единое целое. В завершение модуля, они рассказывают собственные истории «Сила в вызовах».

Модуль 6.

Укрепление отношений

Заключительный модуль посвящен укреплению отношений: с семьями и друг с другом. Бойцы учатся стилям общения — пассивному, агрессивному и ассертивному. Тренируются четыре стиля реагирования: а) поддерживающий; 2) сдержанный; 3) игнорирующий; 4) негативный. Есть тренировки по рисункам/схемам ситуаций. Во время каждой ролевой игры военные также сосредотачиваются на том, что и как именно было сказано, анализируют язык тела, тон голоса и переданные эмоции. Описывают, какое влияние имела та или иная реакция на человека, который передавал сообщение, и который принимал его. Этот модуль также включает тренировку эффективной похвалы и благодарности друг другу во время выполнения групповых заданий.